역사상 가장 화려한 인생을 누렸다는

로마 황제들의 평균 수명이 35~37세였다고 한다

새벽이슬과 불로초를 찾아 먹으며 장수를 꿈꾸었던

중국의 황제들 역시 온갖 부귀영화를 누렸지만

그들의 평균 수명 또한  39세였다고 한다.

동서고금을 막론하고 왕들은 안 먹어 본 것이 없고
섭취하지 못한 보약이 없고 온갖 부귀영화를
누리며 살았지만 그들은 단명했다. 

그런데 그 결정적인 원인이 정신적 고통

스트레스 때문이었다고 한다. 

북한 김일성의 주치의 였다가 탈북하여 남한에 온 

김소연 박사의 증언에 의하면 김일성의 건강을 위해 

동원된 사람이 4천명이었다고 한다. 

그들의 목표는 김일성을 100세까지 살게 하는 것이었지만 

김일성은 82세로 세상을 떠났다.

그런데 그 원인이 스트레스 때문이었다고 한다.

스트레스는 사람을 죽이는 독약과 같다.

그런데 스트레스를 해소하는 방법 중 하나가  

독서라고 한다. 
독서만 해도 68%의 스트레스를 감소시킬 수 있다고 한다

그렇다면 책 중의 책 성경책을 읽을 것을 권한다. 

찌는듯한 더위에 열만 받지 말고

성경을 읽고 감동 받으며 스트레스를 날려보기 바란다.